Sientje Feige, naturopathe, praticienne en massage et formatrice
Comprendre pour pouvoir choisir : cette conviction guide ma manière d’accompagner et de transmettre.
À Combloux, je vous accueille pour des consultations de naturopathie et des massages bien-être personnalisés. Je propose également des consultations en visio, partout en France, et des interventions pédagogiques auprès des professionnels et des entreprises.
J’accorde une place essentielle à l’écoute et aux explications accessibles. Mon intention est de vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement et à trouver des repères qui vous correspondent, en tenant compte de votre histoire, de vos besoins et de votre quotidien.
D'où vient mon envie de transmettre
En grandissant, j’avais parfois du mal à comprendre mon propre fonctionnement : mon corps, mon esprit, mes réactions. Je cherchais aussi à comprendre le monde qui m’entourait. J’ai beaucoup observé, questionné et essayé de faire des liens.
Cette curiosité m’accompagne encore aujourd’hui. Elle nourrit mon envie d’apprendre, mais aussi de trouver des mots et des exemples qui rendent les connaissances accessibles.
C’est ce qui m’anime dans mes consultations et mes formations : prendre le temps d’expliquer, accueillir les questions et permettre à chacun de mieux se connaître. Parce que nous sommes différents, ce qui convient à une personne ne convient pas forcément à une autre.
Je souhaite transmettre des repères que chacun puisse s’approprier pour faire des choix éclairés, adaptés à sa situation et à son quotidien.
Mon chemin vers la naturopathie
Mon intérêt pour la naturopathie s’est construit progressivement. D’abord attirée par les plantes, les huiles essentielles et les habitudes de vie, j’ai eu envie d’aller plus loin : comprendre le fonctionnement du corps et les liens possibles entre notre histoire, notre environnement et ce que nous ressentons.
La maladie d’Alzheimer de ma grand-mère a également marqué mon parcours. Cette expérience familiale a renforcé mon besoin de comprendre et mon intérêt pour les questions de santé.
En 2016, j’ai commencé mes études en naturopathie. Je recherchais une formation qui accorde une place importante à l’anatomie, à la physiologie et à la compréhension des mécanismes du corps.
J’ai ensuite approfondi ce parcours par une formation en santé fonctionnelle à Dijon et un travail de fin d’études consacré aux lipides. Ces apprentissages nourrissent aujourd’hui ma manière d’explorer les situations et d’expliquer les pistes proposées, dans une démarche complémentaire au suivi médical.
Une démarche construite avec vous
Lors d’une consultation, je prends le temps d’explorer votre histoire, vos habitudes et ce que vous ressentez. Cette vue d’ensemble nous aide à choisir les priorités à travailler, en tenant compte de vos objectifs et de votre quotidien.
Je vous explique les liens possibles entre ces éléments et les pistes proposées. Vos questions et votre ressenti ont leur place dans l’échange : les premiers ajustements sont discutés et validés ensemble.
Mon accompagnement s’inscrit en complément de votre suivi médical. Il porte sur l’alimentation et l’hygiène de vie, avec des propositions individualisées et un suivi qui permet de les ajuster.
Le massage, une autre façon de vous accompagner
Dans ma pratique, l’accompagnement passe aussi par le toucher. Le massage offre un temps pour ralentir, porter attention à ses sensations et prendre soin de soi.
À Combloux, je propose deux approches : le Deep Release Massage, avec un travail plus profond et une pression progressive, et le massage bien-être naturopathique, plus doux et enveloppant, aux huiles essentielles.
Chaque séance commence par un échange. J’adapte les zones travaillées, la pression et les gestes à vos besoins et à votre ressenti. Vous pouvez venir uniquement pour un massage, sans entreprendre un accompagnement en naturopathie.
Transmettre des connaissances qui prennent sens au quotidien
J’ai enseigné pendant plusieurs années auprès de futurs naturopathes à Cluses. Cette expérience a nourri ma façon de transmettre : chercher des exemples concrets, accueillir les questions et rendre les mécanismes du corps accessibles, sans perdre leur complexité.
Pour construire un atelier ou une conférence, je commence par vous écouter. Quels sont vos besoins, vos objectifs et les situations rencontrées par votre équipe ? Cet échange me permet d’adapter le sujet, le niveau d’explication et le format au public.
Sommeil, alimentation, physiologie du stress : mon intention est de donner des repères compréhensibles et des pistes que chacun puisse réfléchir à intégrer dans son quotidien, selon sa situation.
J’interviens auprès des entreprises et des professionnels en Haute-Savoie, notamment dans le Pays du Mont-Blanc et la vallée de l’Arve.
Formations et diplômes
2016 - 2018
Diplômée d'un Bachelor Européen en Naturopathie de base scientifique (1350hr).
2017 - 2018
Formée en Médecine Fonctionnelle, niveau 1
Naturopathe diplômée de l'Ecole Supérieure de Naturopathie inscrite au Rectorat de Dijon.
Naturopathe diplômée de l'Ecole Supérieure de Naturopathie inscrite au Rectorat de Dijon.
2019 - 2022
Maitre praticien en naturopathie de base scientifique- Diplôme privé. Cursus d'approfondissement en santé fonctionnelle. (900hr)
Académie de vitalopathie à Dijon.
Mémoire de fin d'étude: "L'approche fonctionnelle des lipides " Mention honorable
Faisons connaissance
Vous souhaitez prendre un temps pour vous avec un massage, commencer un accompagnement en naturopathie ou construire une intervention pour votre équipe ? Je vous invite à me contacter pour échanger sur votre besoin.