Le 05 Septembre 2023
L'EPIGENETIQUE DONNE RAISON A LA NATUROPATHIE
# FAIRE LES BONS CHOIX
L'EPIGENETIQUE DONNE RAISON A LA NATUROPATHIE
VOS CHOIX ONT UN IMPACT SUR LA SANTE
NOUS INFLUENCONS
NOTRE GENETIQUE AU QUOTIDIEN
À la naissance, nous héritons du patrimoine génétique de nos parents. Ces gènes prédisposent certaines de nos caractéristiques.
Elles peuvent être positives (comme certaines capacités physiques ou intellectuelles) ou négatives (comme certaines pathologies). Encore récemment, nous prenions ces caractéristiques héréditaires comme quelque chose d’immuable.
Voyez l’ADN comme le livre de recettes de chaque cellule. Chaque jour on le lit pour connaitre la marche à suivre afin de créer de nouvelles cellules ou créer des connexions entre elles. En fonction de leurs environnements (pollution, toxines, présences de nutriments ou non) la recette ne sera pas lue de la même manière. La cellule pourra ne pas être fonctionnelle. Or les cellules sont les composants des organes.
Vos choix au quotidien influent directement sur vos fonctionnements cellulaires!
Comment l'épigénétique, une science récente, donne raison à la naturopathie?
Cette science a prouvé que l’expression des gènes est différente en fonction du contexte. C’est une notion déjà bien connue, nous savons depuis longtemps que l’ADN est le même pour chacune des cellules d’un même individu.
Et pourtant, l’ADN s’exprime différemment selon la fonction à laquelle la cellule est destinée (cellules osseuses, cellules de peau, etc).
Notre façon de vivre va avoir un impact direct sur notre ADN et sur la façon dont il va s’exprimer. Ainsi, nous pouvons être en forme et en santé, nous sentir confiants, bien dans notre peau… Ou au contraire glisser vers un déséquilibre. On ressentira des petits désagréments ici et là, avec lesquels on s’accommode, jusqu’à ce que la pathologie se déclare.
Les abeilles illustrent parfaitement l'épigénétique
Elles naissent toutes identiques. La différence repose sur leur alimentation. Les reines sont nourries par de la gelée royale et non les ouvrières. Elles développeront des caractéristiques physiques uniques. Comme vous pouvez le voir sur l’image, elles sont plus grandes, plus fortes…
Et vous, souhaitez-vous devenir une reine ?
Qu'est-ce que cela nous apprend?
Que les habitudes du quotidien peuvent vous conduire vers la santé ou la maladie.
Le stress, l’alimentation, l’environnement dans lequel vous vivez, le sommeil, l’activité physique vont impacter directement le fonctionnement de vos cellules, donc de vos organes et de votre organisme.
C’est pour moi une excellente nouvelle, c’ est que nous avons le choix !
La santé ou la maladie n’est pas une question de chance, mais plutôt une question de connaissance.
Redevenir acteur de sa santé
Redevenez acteur de votre santé
Vous pouvez faire les bons choix. Je ne dis pas que c’est facile, car nous sommes tous individuellement très différents. Et il est difficile de comprendre pourquoi ce qui convient à l’autre ne nous convient pas, nous nous faisons sans arrêt balader par un conseil, une astuce, un régime miracle sans vraiment trouver celui qui nous convient. Ca marche un temps puis on revient en arrière. J’entends ça tous les jours en cabinet
C’est là que nous pouvons vous aider à vous connaître, votre fonctionnement, vos besoins. Ce qui est délétère pour vous et ce qui ne l’est pas. Car nous sommes tous biochimiquement différents.
Comment la naturopathie et la nutrition fonctionnelle peut vous aider?
L’accompagnement a pour but dans un premier temps d’évaluer de façon précise votre état actuel. L’analyse permettra de rechercher les causes de vos troubles et de définir un programme naturopathique adapté et surtout individualisé.
Sera abordé de nombreux thèmes comme vos antécédents familiaux et médicaux, votre état de santé actuel, votre alimentation, votre qualité de sommeil, votre capacité de digestion, votre état émotionnel, etc…
L’objectif étant de :
Comprendre la raison de votre venue, ce qui vous a amené à prendre rendez-vous. Définir avec vous un objectif à atteindre. Comprendre les processus qui perturbent votre physiologie et qui se manifestent par des signes et symptômes. Comprendre votre façon de vivre et vos habitudes.
Vous disposerez ensuite d’un programme personnalisé et adapté à votre demande. Ce programme pourra comprendre aussi bien des conseils d’alimentation, de sommeil, de gestion du stress…
Ainsi qu’une supplémentation si nécessaire. A chaque stade de votre accompagnement il vous sera apporté des connaissances et des clés de compréhension sur votre propre fonctionnement. L’objectif final étant bien sûr de vous rendre autonome sur votre santé.
C’est par la connaissance de soi qu’on peut faire les bons choix. J’en suis convaincue.
